光芒行动——做情绪的主人

幸福一村社区举办未成年人心理健康知识讲座

为了进一步提高未成年人的心理素质，普及心理健康知识，帮助青少年适应学习环境，更好的投入学习和生活，3月10日下午，幸福一村社区特邀市未成年人成长指导中心徐旺梅老师为社区里的未成年人和家长做了《做情绪的主人》心理健康知识讲座。

在讲座过程中，徐老师用生动的语言加上PPT动画的展示，向社区未成年人介绍了情绪出现的时间及不同情绪的功能。接着老师结合生动的实例，深入浅出地告诉大家，一旦有了负面的情绪要学会做情绪的主人，学会进行适当的表达与释放。这样不仅有助于学习，更有助于身心健康，快乐成长。

此次讲座深受未成年人的家长和孩子们的欢迎，纷纷表示受益匪浅。通过心理健康指导，普及了心理健康知识，增强心理健康的意识，培养健全的人格和良好的心理素质，促进未成年人更健康更自信、快乐地成长。