一、情商是什么？
      情商通常是指情绪商数，简称EQ，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。
      1.自我意识
      监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
      2.控制情绪
      调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己。
      3.自我激励
      能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
      4.认知他人情绪
      明白别人的情绪感受是什么，观察别人的面部表情，身体语言，及其行为方式等表现。
      5.处理人际关系
      调控自己与他人的情绪反应的技巧。
      二、孩子的情绪发展是怎么样的？
      · 3-4岁 · 
      这个时期的孩子的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，情绪对孩子具有较强的作用力，情绪不稳定，易受外界影响与周围人感染。
在这期间，他们会通过模仿去掌握和学习别人的经验，家长可通过平时的言传身教来培养孩子。孩子在这期间对家长较为依赖，喜欢身体接触，多抱抱、亲亲他，就会感到满足与鼓励。
      · 4-5岁· 
      孩子一般在这时候上中班，活动量增大，对周围事物感到新鲜好奇、思维活跃、自控力不强。具体形象思维在这期间内进行发展，对于情绪的控制则容易表露，开心则笑，不开心则哭。
这时候的孩子慢慢会有与他人交往的需求，因此如果遭到他人冷遇与不理睬，对孩子而言是一个较大的打击。
      · 5-6岁 · 
      这个时间内的孩子有强烈的求知欲与认知世界的兴趣，他们爱问为什么，正在形成初步的思维逻辑，对一些抽象概念的分辨、理解、判断能力都有显著提高。
他们开始形成自己的观点态度，对事物有自己的看法，对情绪的表达也会收敛许多，正在学会克制，正在塑造自己的个性。
      开朗明智的父母与和谐的家庭环境对孩子的影响是最大的，父母看待事物的看法与做法绝大多数会影响到孩子，教育孩子需进退有度，不过分溺爱，也不过分严厉，让孩子形成良好的性格和习惯。
      三、如何培养孩子的情商？
      1.帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
      冥想：在美国有些中小学课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。实验发现，静坐冥想有助降低焦虑感，强化注意力的集中，提升学习效率。
      培养兴趣：父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。
      有氧运动：心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
      2.帮助孩子树立自信
      自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
      3.培养孩子的人际互动能力
      欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。