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开学季|开学贴心攻略(家长篇)

时间:2022/2/13

      假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。临近开学,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。在这里,老师也要给家长提一些建议:

             
      1. 潜移默化,创造收心环境
      家长要帮助孩子逐步调整作息时间,督促孩子早睡早起,一日三餐按时吃饭,适应开学后的时差变化。和孩子商量安排合理的娱乐时间,但不可一刀切,强行遏制孩子的一切娱乐活动,可以逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,保持一定量的体育运动,防止心理疲劳。可通过收拾书本作业、购置书籍等帮助孩子渐渐回归学习状态。家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到在校的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
      2.查漏补缺,检查寒假作业
      假期让孩子们安安静静地坐在书桌前做作业似乎很难,很多孩子一放假就将学习任务抛到了九霄云外,作业不按时完成,拖拖拉拉,一直到开学前两天开始熬夜狂补。
家长要提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。
      同时,不论是复习旧知识还是预习新知识,投入学习之中就相当于给前进通道上了润滑剂,开学后才能更加顺畅。检查作业的过程,也是在给孩子建立“学习状态”的心理暗示。
      3.回顾总结,促进亲子关系
      引导和陪伴孩子开展假期总结回顾,既能帮助孩子实现自我认识和成长,又能给予情感支持和增进亲子关系。和孩子一起把假期生活“倒电影”式回放一遍,对照任务和计划,哪些已经完成,哪些尚未完成。通过“复盘”,分享收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。若孩子寒假作业还没完成,可和孩子一起合理规划剩下几天的学习安排,切不可过于心急、唠叨、苛责,更不要打骂孩子,以免亲子关系恶化,孩子出现厌学等不良情绪。       在假期临近尾声时,家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等,以图文并茂的形式,在社交平台上发布,为孩子营造一种“迫不及待要与同学见面分享”的氛围,让孩子提升对开学的期盼感。
      4. 和谐沟通,增进情感交流
      假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。开学前,家长可以跟孩子谈谈心,选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如冬奥会的观赛感受、某电影的观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。暗示孩子具备其他人不具备的优势,强化孩子在学校曾经有过的积极的情绪体验,让孩子明白上学期的表现已经成为过去,新的学期大家又是一个新的起点,帮助孩子以愉悦的心情投入到新学期的学习生活中去。此外,早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。家长要及时关注孩子对开学的情绪状态,给予孩子积极的心理暗示和情感支持。
      5.制定计划,未来共同成长
      家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
      作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣,同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围,亲子之间互为榜样,共同成长。
      6.以身作则,注重言传身教
      父母要求孩子做到的,自己也尽量做到,比如让孩子早睡早起,父母最好也陪着孩子一起,这样才更具有说服力。成年人要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间,给孩子做榜样,理解信任未成年孩子,不能简单限制、责怪、否定。给孩子时间去适应从假期到学习生活的变化,提高孩子的心理健康水平。只要给孩子提供足够的心理支持、学业鼓励、生活照顾,我们相信,孩子一定能做好开学准备,以饱满的状态迎接新学期的学习。

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